Sei que neve e gelo são condições que não ocorrem em todos os invernos, e mesmo que porventura ocorram, não é nem perto de como vemos em países localizados em zonas mais frias ou que tem um inverno realmente rigoroso, no quantitativo de graus célsius negativos. Ainda assim, é necessário um equipamento mais adequado e bastante força de vontade para sair da cama e enfrentar menos de 10°c. Percebo que para os adeptos das atividades físicas regulares, a temperatura e muitas vezes o clima não interferem muito, mesmo sendo atletas de final de semana.
Mas mesmo com a cama se recusando a deixar você sair debaixo do edredom e levantar, para enfrentar menos de dez graus, os pontos a favor são convincentes: mais calorias gastas, maior distância e menor cansaço. Se pelo menos isso não for motivador suficiente, saia porque sim e pronto.
Jaqueta corta vento, calça, luva fechada, balaclava... Toda a indumentária para pedalar no frio que tu não usa o resto do ano acaba surgindo quando o inverno aqui no sul mostrar suas garras gélidas.
ResponderExcluirMeu amigo... Não é fácil. Mas o pior, o que mais se agrava nessa época é a falta de ânimo. Se sair de casa pra pedalar com um tempo perfeito às vezes é difícil, imagina com um tempo insuportável. O importante é sempre manter a frequência, rotina. Seguir pedalando mesmo cheio de desculpas para não pedalar. Se estiver pedalando menos, acontece. Não se culpe e busque aumentar o ritmo. Apenas siga e não pare.